Tips Menghilangkan Hati Gelisah Dengan Cepat

Dinamika kehidupan tak jarang membuat hati orang menjadi gelisah, gundah gulana, dan bersedih. Ditambah lagi dengan beban kerja yang menumpuk dan kurangnya waktu untuk ‘menghibur diri’. Ada satu tips hidup yang sudah saya buktikan untuk menghilangkan kegelisahan hati dengan cepat (saat itu juga, dalam kasus saya).

Tipsnya adalah segera bangkit dan lakukan sesuatu.

Yup, memang sederhana. Tidak perlu berlibur atau lainnya. Kamu cukup lakukan sesuatu SAAT itu juga. Misalnya, ngegame, keluar rumah, bersih-bersih rumah, jalan kaki, atau nonton TV. Yang penting kamu tidak memikirkan masalah yang bikin hati jadi tidak tenang. Semakin lama kamu diam maka semakin besar kegelisahan dan kegundahan hatimu.

Advertisements

Tinggalkan Komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s